Parlons bien-être et naturopathie
Soins du corps : drainage et détoxification
Des protocoles ciblés pour éliminer les toxines métaboliques via une alimentation hypotoxique et une activité physique régulière.
Soins du visage : hydrater et protéger l’épiderme
Chaque type de peau nécessite un rituel beauté adapté pour restaurer le film hydrolipidique et se défendre contre le stress oxydatif environnemental.
Soin anti-âge : préserver la jeunesse de la peau
Des cosmétiques naturels ciblés, alliés à une nutrition riche en antioxydants, contribuent à maintenir l’élasticité de la peau et l’éclat du teint.
Les fondements de la naturopathie
La naturopathie est une médecine traditionnelle qui s’appuie sur le principe de force vitale et sur des méthodes exclusivement naturelles. Son objectif est de renforcer le système immunitaire et de prévenir les déséquilibres via des techniques comme la réflexologie plantaire ou des cures saisonnières.
Massages du monde : un rituel de détente profonde
Du massage balinais au massage suédois, passant par le massage californien, le massage ayurvédique et le massage aux pierres chaudes pour la relaxation, la gestion du stress est maîtrisée.
Spa bio : rituels de soins biologiques et vegan
Un soin certifié bio garantit une formulation minimaliste, exempte de perturbateurs endocriniens, idéale pour les peaux sensibles ou réactives.
La naturopathie et ses techniques
L’alimentation ou hygiène nutritionnelle
L’approche naturopathique favorise les aliments vivants et biologiques, le respect de l’équilibre acido-basique et une cuisson à basse température. La consommation d’un aliment contaminé par des bactéries ou par des toxines peut causer une intoxication alimentaire. Les moyens diététiques et hygiéniques naturels constituent l’essentiel de toute thérapie. La base est de définir un régime alimentaire personnalisé qui respecte le rythme des saisons et le terrain individuel de chacun.
La phytothérapie, l’intelligence des plantes médicinales
L’homéopathie
Cette approche repose sur le principe de similitude et l’utilisation de doses infinitésimales pour stimuler le processus d’auto-guérison.
L’aromathérapie
Elle utilise les composés aromatiques volatils des plantes, par diffusion atmosphérique ou voie cutanée, pour l’équilibre psycho-émotionnel.
La gestion des émotions
Des techniques comme la cohérence cardiaque, la méditation de pleine conscience ou l’utilisation des Fleurs de Bach sont employées pour retrouver la sérénité.
Les plantes médicinales
Les principes actifs des plantes sont utilisés sous diverses formes ( tisanes, extraits hydro-alcooliques, gélules ) pour leurs propriétés thérapeutiques reconnues.